日焼け止めの正しい使い方
これから紫外線対策には益々念をいれていかないといけない時期ですね。 でも、どんなに効果の高い日焼け止めも間違った塗り方では効果半減です。 まず量。 日焼け止めの使用方法には「適量」としか書かれていません。 じゃあその適量ってどのくらいなんでしょうか？ 日焼け止めに書かれているＳＰＦ、ＰＡの数値。 あれは皮膚１平方センチメートルに２ミリグラムの日焼け止めを塗った場合の効果です。...
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美容と健康は美貌への第一歩 タトゥー除去投稿 肌トラブルにはクレンジングと保湿が大切！ 目元のシワ対策に眼輪筋を鍛えてみる ボトックス投稿 サプリでスキンケアを始めました 美容投稿 ダイエットに効果ありの食事のとり方 こだわりのスキンケア 日焼け止めの正しい使い方 美容整形投稿 ダイエットには成功しましたが、細いだけじゃ駄目ですよね！ 脱毛投稿 エステvs脱毛専門サロン 人気の脱毛専門サロンなら...
View Articleこだわりのスキンケア
40代も後半に突入し、自分でも今までのスキンケアでは物足りなさと見直しに意味で徹底的にこだわりを追及してみました。 いつも通っている化粧品店の美容部員さんに相談し、肌チェックから始めてもらいカウンセリングの結果は保湿が足りない事と体内の冷えが肌への血流効果にも繋がるのに対して悪影響が出ているという事が分かりました。...
View Articleサプリでスキンケアを始めました
少し前に仕事仲間の60代のおばさんからサプリメントを貰いました。 そのおばさんと世間話をしているときに「最近、肌がメチャクチャでシミと小じわが増えた」と私はグチをこぼしたことがありました。 それを聞いておばさんは私を心配してくれて持って来てくれたそうです。 とても嬉しくなり感謝しながら私は今、おばさんから貰ったサプリメントを使っています。...
View Articleカミソリより脱毛専門サロン
みなさまは、ムダ毛の脱毛にご興味があるでしょうか。 ムダ毛と言いますと、通常なら安価ということからカミソリを使っていらっしゃる方が多いです。 確かにカミソリならスーパーやコンビニなどでも安く売っていますし、お風呂のときに使いやすいかと思いますけれど、かぶれやかゆみなど肌にマイナス面が伴います。...
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ムダ毛のケアについておすすめの「エステティック」では、フラッシュ式のマシンを使った脱毛を行っています。 こちらについては、ニードル式やレーザーとなどと比較して、効果は薄いですけれど、手軽なことやリーズナブルな価格ということから人気を集めています。 しかも、幅広い照射力が伴っていて、全身に対応しています。...
View Articleエステvs脱毛専門サロン
美容のためのことなら「エステティック」です。 こちらについてなら、過去からしつこい勧誘やセールスというのがデメリットで挙げられています。 実際、興味を持ってフェイシャルのカウンセリングを受けてみたら、まったく別のダイエット・痩身のようなコースの契約を強いられたというクチコミなどがあるようです。...
View Articleダイエットには成功しましたが、細いだけじゃ駄目ですよね！
ダイエットは成功しました。 私が行った方法は糖質を減らす事もともとご飯が大好きで３杯くらい食べていた物を激減させたわけですね。 知り合いも太っているんですが、お弁当にご飯が、ものっすごく沢山入ってました。 やはりご飯って太るんだーって思ってしまいましたがご飯は糖で脳の働きを助ける役目もあったりしますので無しは体に良くないので、極端に減らすだけにしておきましょうね。...
View Articleダイエットに効果ありの食事のとり方
最近食欲が旺盛で、お腹いっぱいになって胃袋がズシっとくるまで食べていた私。胃が苦しいこの感じがたまらない～、という食べ方をしていたら案の定、体重が増えてしまいました。そしてなんとなく、腕や顔のほっぺのあたりもふっくらしてしまいました。...
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